C_PROGRESS-065.jpg

TRAINING

Je wil graag werken aan het verbeteren van motorische skills, zoals: 

- uithoudingsvermogen

- spier -of explosieve kracht

- coördinatie

- lenigheid

- snelheid

- evenwicht

 

We stellen een individueel bewegingsprogramma op en houden rekening met jouw medische voorgeschiedenis of wensen. We bekijken welke doelstellingen je wil vooropstellen waarbij je professioneel wordt begeleid.

Vraag naar de verschillende mogelijkheden, zo kunnen we ook online trainen, individueel of met een zelf samengesteld klein groepje (vriendinnen, collega's,...).